Menu Home

Focus op ademhaling zorgt voor minder ongewenste gedachten bij de patiënt

Marjolein Streur, ‘Focus op ademhaling zorgt voor minder ongewenste gedachten bij de patiënt’, http://www.psychfysio.nl/focus-op-ademhaling-zorgt-voor-minder-ongewenste-gedachten-bij-de-patient/, PsychFysio (bezocht op 5 februari 2016).

FBS

Resultaten uit deze studie waren dat het richten van de aandacht op de ademhaling (FBS) over het algemeen effectiever was dan mensen aan iets anders te laten denken (FDS). Bij FBS treden minder momenten van het afdwalen van gedachten op en is het makkelijker andere gedachten te onderdrukken. Ten tweede hangt FDS meer samen met het werkgeheugen dan FBS, wat impliceert dat het effect van FBS niet voornamelijk komt van een inspannende top-down controle.

Categorieën:Geen categorie

Stichting Hapsis Utrecht