Menu Home

Juist door blootstelling aan pijnlijke beweging minder beperkingen

Janine Budding, ‘Juist door blootstelling aan pijnlijke beweging minder beperkingen’, http://www.medicalfacts.nl/2016/08/11/juist-blootstelling-aan-pijnlijke-beweging-minder-beperkingen/, Medicalfacts (11 augustus, 2016).

Paradoxaal

Het onderzoek levert een enigszins paradoxale conclusie op dat je de pijn en de angst juist aan moet gaan om er minder last van te hebben.  (…) Het onder begeleiding aangaan van waar men bang voor is, wordt ook wel exposure genoemd.

Categorieën:Geen categorie

Stichting Hapsis Utrecht