Menu Home

‘NIET HUILEN, HET IS NIET ERG’: OVER HUILEN EN ZELFVERTROUWEN

ANNEMIEKE NIEBORG, ‘NIET HUILEN, HET IS NIET ERG’: OVER HUILEN EN ZELFVERTROUWEN’, http://kiind.nl/niet-huilen/, Kiind, Uitgeverij Noest (6 JANUARI 2016).

Verwerking

Het gezonde lichaam werkt als een zelfherstellend mechanisme. Het wil zichzelf continue herstellen naar een goede balans. Wanneer een emotie eruit wil, maar je stopt het voortijdig, drukt het weg, of relativeert het, dan is het onaf. Het lichaam is niet teruggekeerd naar zijn balans. (…) Sterker nog: door te huilen, verwerk je emoties. Hoe mooi is dat? Je hoeft er dus niets aan te doen. Het huilen op zich is dus al een oplossing voor een probleem.

Categorieën:Geen categorie

Stichting Hapsis Utrecht