Menu Home

Voelen, gevoelens en emoties (deel 2)

Peter Leest, ‘Voelen, gevoelens en emoties (deel 2)’, http://www.haptotaal.nl/voelen-doe-je-met-je-lijf/, Haptotaal (bezocht: 5 oktober 2016).

Essentie

De essentie van het voelen zoals dat we in haptonomie doen is het contact maken met jezelf èn je omgeving. In gewone taal: Ga eens voelen hoe de stoel voelt waar je op zit. Is die warm of koud, hard of zacht? Dat is voelen. Die stoel kan je laten voelen of je kont, rug of benen hard of zacht zijn, gespannen of ontspannen. Als je dat doet dan ben je aan het voelen met je lijf, niet meer met je hoofd. En als je dat blijft voelen (hard/zacht ed) dan voel je daar ook rust in. Een ander mens kan daar ook helpend in zijn, dat gebruiken we in haptotherapie.

Categorieën:Geen categorie

Stichting Hapsis Utrecht