Luisteren naar je lichaam met haptonomie voor sporters

‘Luisteren naar je lichaam met haptonomie voor sporters’, https://stoerevrouwensporten.nl/gezondheid-2/haptonomie-voor-sporters/, Stoere Vrouwen Sporten (mei 2017)

Signalen

Voelen wat mijn lichaam voor signalen uitzend vind ik heel lastig. Dit zorgt ervoor dat ik vaak te veel vraag, me niet ontspannen door het dagelijks leven beweeg en altijd in een soort doorgaan-modus zit. (…) Om hiermee aan de slag te gaan ben ik bij een haptotherapeut terechtgekomen. Zonder enige verwachting, omdat ik ‘aparte’ behandelvormen al snel zweverig vind. Zweverig is het helemaal niet.