Menu Home

Marathons lopen niet alleen sleutel tot succes – Dít zijn de beste sporten voor je lichaam

‘Marathons lopen niet alleen sleutel tot succes – Dít zijn de beste sporten voor je lichaam’, https://www.telegraaf.nl/nieuws/1947861/dit-zijn-de-beste-sporten-voor-je-lichaam, De Telegraaf (22 apr. 2018)

Zwemmen, tai Chi en wandelen

Zwemmen zou je de perfecte work-out kunnen noemen. (…) Volgens het rapport is tai Chi vooral geschikt (…) voor oudere mensen. (…) Verschillende studies wijzen er op dat dertig minuten wandelen voordelen heeft voor lichaam en geest.

Categorieën:Geen categorie

Stichting Hapsis Utrecht