In de vrije natuur is er geen beest met overgewicht

Manouk van Egmond, ‘In de vrije natuur is er geen beest met overgewicht’, https://www.nrc.nl/nieuws/2018/11/14/in-de-vrije-natuur-is-er-geen-beest-met-overgewicht-a2755207, NRC (14 november 2018)

Overgave

De mens heeft niet de tijd gehad om zich aan de explosief snel veranderende omstandigheden aan te passen, maar beseft dat zelf niet. Ineens zitten we opgesloten in fabrieken en kantoorruimtes, „als octopussen” vastgezogen aan onze schermpjes, en zijn de meeste mensen vergeten dat we eigenlijk nog steeds beesten zijn. (…) Ons stressresponssysteem kan niet met moderne stressoren omgaan. (…) Het aantal stressgerelateerde stoornissen neemt toe. (…) We zouden ons fantastische brein moeten gebruiken om meer als beesten te leven. (…) Lees, maak muziek, mediteer, en doe het met overgave. Ook nietsdoen als een beest wordt van harte aanbevolen.

Literatuur

Leef als een beest, Wilma de Rek en Witte Hoogendijk. Uitgeverij Balans, 120 blz. € 12,50



Categorieën:Geen categorie