Menu Home

Kiezen voor contact

Pauline van Borrendam, ‘Kiezen voor contact’, https://www.haptotherapiehaarlem-noord.nl/blog/kiezen-voor-praten-vanuit-je-gevoel, Haptotherapie Haarlem Noord (25/1/2019)

Over en vanuit gevoel praten

Als je praat over je gevoel zit je eigenlijk meer in je hoofd. Als je praat vanuit je gevoel vertel je iets over wat je op dat moment ervaart. (…) Je bent je bewust van je gevoel in het moment, in je lichaam. En ten tweede maak je contact met de ander; je deelt met de ander wat er met je gebeurt, terwijl het gebeurt. (…) Praten vanuit je gevoel is kiezen voor contact. Contact vanuit de gevoelde beleving in je lichaam. (…) Het vraagt wat moed om jezelf zo direct te laten zien in het contact; het wordt nl. niet altijd goed ontvangen. Soms krijg je als reactie op jouw openen ongevraagd een advies. (…) Soms vraagt het openen in contact meteen een assertieve houding. (…) Het kan ook zijn dat de ander het niet zo goed bedoelt, en kritisch, oordelend reageert. (…) Je kunt zeggen dat je niet zit te wachten op een oordeel. (…) Misschien praten we (…) vaak liever over ons gevoel van een ander moment: het is minder kwetsbaar, minder direct. (…) In het delen van je gevoel van dit moment, indien goed beantwoord, zit echter de rijkdom van direct, echt contact. Contact is een basisbehoefte. Praten vanuit je gevoel van dat moment geeft verbinding.

Categorieën:Geen categorie

Stichting Hapsis Utrecht