Waarom je vandaag nog moet beginnen met boksen

Aukeline van Dorp, ‘Waarom je vandaag nog moet beginnen met boksen’, https://www.gezondheidsnet.nl/sporten/waarom-je-vandaag-nog-moet-beginnen-met-boksen, Gezondheidsnet (23-01-2019)

Vertrouwen

Van een (…) bokssessie krijg je bakken met energie. (…) Stel: je komt in een gevaarlijke situatie terecht, dan is het een fijn idee dat je jezelf kunt verdedigen. Die gedachte alleen al geeft toch enorm veel zelfvertrouwen? Daarnaast leer je door het boksen je grenzen kennen en weet je wat je lichaam aankan.



Categorieën:Geen categorie