50-plussers zijn minder gevoelig voor burn-out en dit is waarom

’50-plussers zijn minder gevoelig voor burn-out en dit is waarom’, https://viveplus.nl/50-plussers-zijn-minder-gevoelig-voor-burn-out/, VIVE+, KRO-NCRV (12 maart 2019)

Besef van rust en regelmaat

Zij zijn minder gevoelig voor de druk van sociale media of het idee dat ze bijvoorbeeld een perfect CV moeten hebben om aan werk te kunnen komen. We leven in een tijd waarin alles razendsnel veranderd en waarin mensen, zowel jong als oud, juist onderscheidend zijn als ze authentiek en zichzelf zijn. (…) Vroeger hing je niet voor de televisie als je moeder aan het koken was. Je speelde buiten, moest jezelf kwijt in creativiteit en lichaamsbeweging. Ook was er er veel meer sprake van zondagsrust en een vaste routine. Daardoor heeft deze generatie veel meer een aangeleerd besef van rust en regelmaat en kan men beter een stapje terug doen als de wereld te veel wordt. (…) Wie in staat is om bij zichzelf te blijven voorkomt echter een burn-out. Het ankeren in jezelf is essentieel.



Categorieën:Geen categorie