Hoe leg je depressie uit aan mensen die het niet begrijpen?

Redactie, ‘Hoe leg je depressie uit aan mensen die het niet begrijpen?’, https://www.ggznieuws.nl/home/hoe-leg-je-depressie-uit-aan-mensen-die-het-niet-begrijpen/, GGZNieuws.nl (24 juli 2019)

Niet voelen

Omdat het een ziekte is met zoveel per persoon verschillende symptomen, kan het frustrerend moeilijk zijn om je in te leven in wat een dierbare precies ervaart. (…) Mijn depressie-ervaring op dit moment is er een van ‘niet voelen’, helemaal niets. (…) Ik heb het nu met medicijnen, lichaamsbeweging en therapie, onder controle (…), maar het gevoel is nog niet terug. (…) Ik zou een depressie beschrijven als een dikke mentale mist waar je doorheen moet waden om zelfs de meest eenvoudige taken te kunnen uitvoeren. (…) Depressie is iets dat je plotseling kan overvallen. (…) Waar je ook aan werkt, het lijkt hopeloos, alle motivatie verdwijnt en het is al moeilijk om uit bed te komen. (…) Het is een doordringend gevoel van totale waardeloosheid. (…) Depressie zuigt alle vreugde en waarde uit het leven, totdat alles wat ik kan zien negatief is. (…) Beslissingen nemen is heel moeilijk.