Dáárom is wandelen zo gezond – Liever lang lopen dan kort sporten

Elke van Riel, Susanne de Joode, ‘Dáárom is wandelen zo gezond – Liever lang lopen dan kort sporten’, https://www.gezondheidsnet.nl/wandelen/daarom-is-wandelen-zo-gezond, Gezondheidsnet, Uitgeverij SPN (29-04-2014)

Wandelen helpt

Dagelijks wandelen levert een drastische verbetering van de gezondheid op. (…) Wandelen helpt (…) voor spieren en botten (…) voor hart en bloedvaten (…) voor de longen (…) tegen diabetes (…) voor de hersenen (…) tegen depressie (…) voor de nachtrust (…) tegen overgewicht (…) voor de darmen (…) tegen (bepaalde soorten) kanker.



Categorieën:Geen categorie