Kan je sterker worden door een burn-out of trauma?

Elleke Bal, ‘Kan je sterker worden door een burn-out of trauma?’, https://www.trouw.nl/wetenschap/kan-je-sterker-worden-door-een-burn-out-of-trauma~bedb8147/, Trouw (19 januari 2020)

Wetenschappers, traumapsychologen en therapeuten houden er rekening mee dat posttraumatische groei bestaat. (…) Groei ontstaat niet direct door een traumatische gebeurtenis, maar door de worsteling die op gang komt na die ervaring. (…) Als je iets traumatisch meemaakt, wordt je wereldbeeld opgeschud. Het is een aardverschuiving in je denken, in hoe je naar het leven kijkt. (…) Op basis van die reflectie, kun je tot een herwaardering van het leven komen en een nieuwe levensfilosofie opbouwen. (…) Er wordt te veel van uitgegaan dat je zwakker wordt van ellende. (…) Veel mensen blijven na een trauma kwetsbaar en in wankel evenwicht, terwijl dat niet nodig is.

Zoekbegrippen

Greet Vonk
Ernst Bohlmeijer
Anja Jongkind
PostTraumatische Groei – sterker door ellende
Stephen Joseph
Lawrence Calhoun
Richard Tedeschi