Deze psycholoog vreest een mentale crisis, als de pandemie straks voorbij is

Rick van de Lustgraaf, Deze psycholoog vreest een mentale crisis, als de pandemie straks voorbij is’, https://www.trouw.nl/binnenland/deze-psycholoog-vreest-een-mentale-crisis-als-de-pandemie-straks-voorbij-is~bca84396/, Trouw (1 april 2020)

Als we psychisch in orde zijn, zegt psycholoog Martin Appelo, dan hebben we het gevoel controle over ons leven te hebben. We ervaren vrijheid en voelen ons bijna onkwetsbaar. (…) Dat houdt ons normaal gesproken mentaal gezond. Alleen klopt het gevoel niet met de werkelijkheid. (…) Een hoge mate van stress ligt op de loer. (…) De kans is groot dat het sociale en economische leven langer een aangepaste vorm heeft. En juist die wetenschap, met alle gevolgen van dien, geeft stress. (…) We moeten heel bewust investeren in zaken die ons geen stress geven, maar juist zorgen voor ontspanning, humor en verbondenheid met elkaar. (…) Als we allemaal, ondanks onze eigen problemen, aan elkaar blijven denken, vinden we toch nog voldoening.