Uit het hoofd, in het lijf

Lonneke Tomas, ‘Uit het hoofd, in het lijf’, https://www.psychosenet.nl/uit-het-hoofd-in-het-lijf/, PsychoseNet (24 augustus 2020)

Tijdens de eerste theaterworkshop gebeurde een wonder. Ze kwam uit haar hoofd, in haar lijf. (…) Zachtjes streel ik mijn oorschelp. De rondingen voelen vertrouwd. Ik heb de ruimte achter mijn oren lief met de zachte strelingen. Het fluiten van de vogels wordt zachter. Het koor raakt naar de achtergrond. Ik hoor alleen het zachte fluisteren van mijn handen die ieder plekje van mijn lichaam leren kennen. (…) Ik hoor mijn ademhaling. Ik hoor mijn rust. (…) Zo ga ik mijn hele lichaam langs onder begeleiding van de rustige stem van mijn docent. (…) Dan gebeurt wat ik eigenlijk niet meer had verwacht. De depressie zit nog in mijn hoofd, maar ik zit in mijn lijf.