Ga je dwangneigingen te lijf! / Over dwangstoornissen en haptotherapie

Kristien Harmsen, ‘Ga je dwangneigingen te lijf! / Over dwangstoornissen en haptotherapie’, https://www.ocdnet.nl/deskundigenartikelen/ga-je-dwangneigingen-te-lijf-over-dwangstoornissen-en-haptotherapie/, OCDnet, Nederlands Kenniscentrum Angst Dwang Trauma en Depressie (6 januari 2021)

Een haptotherapeut biedt je lichamelijke ervaringen die je helpen ontdekken wat je kunt voelen en wat je ermee kunt. Je lijf kan je alles over jezelf vertellen. In de haptotherapie gaat het niet zozeer om praten over wat je voelt, maar om voelen, in het hier & nu. Haptotherapie is fysiek, actief, speels en bewegelijk. (…) Iedereen die met zichzelf worstelt, kan baat hebben bij haptotherapie. Dit geldt ook voor mensen met een stoornis. (…) De positieve kijk van haptotherapie is dat je dwangneigingen ook kwaliteiten hebben. (…) Met en van je lijf kun je leren de opkomende onrust eerder te erkennen en er eerder iets aan te doen. Je leert je lijf en gevoel zo in te zetten dat je weer tot rust komt en iets anders kunt doen dan wat je gewend bent. (…) Haptotherapie helpt je stoppen met worstelen met je dwangneiging en juist er nieuwsgierig naar te zijn.

Zoeknaam

Noam Shalgi