We leven noodgedwongen bij de dag – en daar zitten voordelen aan

Rianne Oosterom, ‘We leven noodgedwongen bij de dag – en daar zitten voordelen aan’, https://www.trouw.nl/binnenland/we-leven-noodgedwongen-bij-de-dag-en-daar-zitten-voordelen-aan~b81ce3dd/, Trouw (13 januari 2021)

Het geeft aan dat mensen de huidige situatie accepteren. (…) Niet alle gelatenheid is gezond. (…) Als het fatalistische vormen aanneemt, dan is het oppassen geblazen. (…) Het is belangrijk om wat je lastig vindt, of wat je verdrietig maakt, toe te laten: ook dat hoort bij het hier en nu. Daarbij stilstaan en het voelen, is beter dan in een waas van gelatenheid en onverschilligheid door je dagen te gaan. (…) Elke keer als je gefrustreerd bent, moet je eventjes een adempauze nemen, en hier op een vriendelijke manier aandacht aan geven. (…) Leven met de dag kun je in deze crisis zien als een vorm van goede zelfregulatie.