Angst op de agenda

Chris de Jong, ‘Angst op de agenda’, https://www.haptonomiewerktdoor.nl/angst-op-de-agenda/, Chris de Jong Haptonoom | Coach (12 mei 2021)

Corona maakt angst makkelijker bespreekbaar. Door de impact van de pandemie kunnen we er simpelweg niet omheen. Gelukkig niet, zeg ik als bedrijfshaptonoom. Want angst is uiteindelijk een uitnodiging tot meer zelfredzaamheid. Zolang je emoties wegdrukt, creëer je voor jezelf een situatie waarin je op anderen gaat leunen. Ik ben bang, ik durf niet, ik vraag het maar aan iemand anders. Op het moment dat je je angstbeleving deelt, word je je bewust(er) van je binnenwereld en kun je vrijer met de ander communiceren. (…) De gevoelswereld bespreekbaar maken is zaadjes planten. Groei heeft tijd en goede voeding nodig.