Charlotte Post, ‘Lig jij ‘s nachts te piekeren over je werk? Zo stop je daarmee’, https://mtsprout.nl/work-life/lig-jij-s-nachts-te-piekeren-over-je-werk-zo-stop-je-daarmee, mt/sprout (06-14-2021)
Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat mensen met slaaptekort meer fouten maken en minder efficiënt werken. Ook vertonen ze vaker onethisch gedrag, zoals de eer opstrijken voor andermans werk. (…) Volgens cijfers (…) van het CBS heeft bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar en ouder slaapproblemen. Van deze mensen zegt 40 procent dat ze zo slecht slapen dat het hun dagelijks functioneren belemmert. Ze hebben last van concentratieproblemen, vergeetachtigheid of een slecht humeur.
Kennisweb haptonomie 